虽然不是每天都会梦到,不过次数非常频繁,每隔两三天一次。因为睡眠品质下降,这才想起落海住院时的主治医师,他有转介了一位心理医师给我。一个礼拜前,我凭藉着些许的记忆,找到那位李医师的页面并完成预约。
「这状况持续多久了呢?」
「嗯?大概一个多月左右。」
我与这位李医师进行了一系列问答,大致上是询问我睡眠还有JiNg神相关的问题。
「这个梦是真实发生过的事吗?」
「??是。」我把自X未遂的事情全数告知於李医生。李医生认真地听我说完,键盘随即敲打着。
李医生打完字後转身向着我「有经历重大事件的人,确实可能反覆梦到过去的场景。」他微微皱着眉,「但据你所说,发生那件事的时间已经过去快一年??」
「不过目前听起来是你的睡眠品质不好造成的。或许你最近b较C劳,压力较大,也可能跟你最近遇到的人事物有关。」
「我想先帮你改善睡眠,先开一点助眠的药,剂量不会下太重,睡前服用即可。」李医生抬了抬眼镜,「对了,关於刚刚说的那件事,你现在还会想伤害自己吗?」
「不会了。现在的我只想好好活着。不想再让Ai我的人难过了,也正在努力学习Ai我自己。」
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